春吃甘，病不沾？小心！你可能一直吃错了！

你可能一直吃错了！老话说：“春吃甘，病不沾。”这句话，几乎人人都听过。一到春天，大家就开始琢磨：吃点啥“甘”的好呢？蛋糕、奶茶、饼干、糖果……不少人觉得，这不都是甜的嘛，春天多吃点准没错。错了！中医说

解锁春日养生，从一抹「绿」开始

1SPRING2024取新鲜韭菜榨汁，与牛乳同煮，一青一白交融......看似是一道黑暗料理，实则是《丹溪心法》中记载的一道独特的饮品——韭汁牛乳饮。用牛奶半斤加韭菜汁少许，滚汤顿服。此方以韭菜辛温通

全科之王张景岳：内外妇儿，一本全包

全科不是什么都懂是抓住了那个“通”字明代医家张景岳，是个“怪人”。在他生活的那个年代，医生大多各守一科。内科的看内科，妇科的看妇科，儿科的看儿科，谁也不越界。就像现在的医院，挂错号得重新排。可张景岳偏

春分｜阴阳相半，春和景明，佛慈伴你养出好时节

春色正中分昼夜均分、寒暑平衡，春分已至，草木舒展，阳气渐盛而未燥，正是顺应天时、调理身心的黄金节点。佛慈制药秉承“天人相应”的中医理念，结合春分体质特点，送上专属养生指南，伴你不负春光，收获安康。SP

春分｜阴阳相半，春和景明，佛慈伴你养出好时节

春色正中分昼夜均分、寒暑平衡，春分已至，草木舒展，阳气渐盛而未燥，正是顺应天时、调理身心的黄金节点。佛慈制药秉承“天人相应”的中医理念，结合春分体质特点，送上专属养生指南，伴你不负春光，收获安康。SP

吃甘，病不沾 —— 藏在五味里的春季养生智慧

"春吃甘，病不沾"的养生谚语在朋友圈悄然走红，掀起春日养生热潮。在这句传承千年的养生智慧背后，暗藏着中医五味理论的精妙哲学。此"甘"非彼"甜"

春天总咳嗽别硬扛，可能不只是感冒

春季咳咳咳春暖花开，本是踏青赏景的好时节。但不少人的喉咙却开始“闹情绪”——咳嗽声此起彼伏。为什么春季咳嗽高发？背后究竟藏着哪些“元凶”？又该如何应对？“春咳”是外邪侵袭于肺所致，临床上较常见的有风寒

张景岳的“八阵”：当兵法遇上医理，千年方剂从此有了排兵布阵的智慧

中医方剂上千，如何记得住、用得好？这是历代学医之人的共同困惑。明代医家张景岳给出一个天才的解决方案：把方剂当作军队，把病症当作敌人，用药如用兵。他将兵法中的“八阵”概念引入医理，创立了方剂分类的“八阵

春天别乱补，记住 “多甘少酸” 最养人

俗话说“春吃甘，病不沾”。在我国的传统养生学中，认为甘属土，万物的生长都离不开土，而甘味食材则对于脾胃来说有很好的滋养作用，常吃有益。“辛甘发散为阳”，既助阳气生发，又不至于耗气过多。所以，春天，甘甜

惊蛰：春雷响，万物长，养生正当时

2026年3月5日21时58分，太阳到达黄经345度，我们迎来二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰，古称“启蛰”。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。